近日，跟着冬季的降临，胃肠疾病的高发期也随之到来。为了加强公众对胃肠健康的样式，沈阳东方病院开展了一场冬季胃肠健康公益宣传举止。举止现场，郭秀英主任共享了诸多估计胃肠健康的小常识，引起了等闲样式与磋议。

郭秀英主任：主任大夫，着名大师教诲，从事消化内科临床责任40余年。毕业于中国医科大学，原沈阳市大东区东谈主民病院消化内科主任，在国表里巨擘期刊发表学术论文30余篇，擅长于消化谈的常见病、多发病的调整，尤其对失足性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、十二指肠溃疡、结肠炎、溃疡性结肠炎、幽门螺杆菌感染等胃肠谈疾病有专有的调整训导，后果权臣。

一、冬季胃肠健康公益举止道理道理要紧

冬季，由于气温镌汰，东谈主们的饮食习尚和活命模式会发生变化，容易导致胃肠功能参差，胃肠疾病的发病率也随之高潮。沈阳东方病院开展的冬季胃肠健康公益宣传举止，旨在普及公众对胃肠疾病的领略，普及胃肠健康常识，宗旨健康活命模式，灵验扫视胃肠疾病的发生。

二、郭秀英主任共享的小常识亮点领悟

1. 饮食习尚息争：郭秀英主任强调，冬季应提防饮食息争，多吃温热性的食品，如红枣、牛羊肉等，以御寒并保护胃肠功能。同期，要幸免暴饮暴食，盲从定时定量的饮食原则。

2. 御寒设施：冬季气温较低，要提防胃部御寒，幸免胃部受凉激发胃肠疾病。郭主任提倡，不错衣着暖宝宝、领巾等御寒物品，保护胃部。

3. 规定作息：郭主任指出，精熟的作息习尚对胃肠健康至关要紧。要保证迷漫的睡觉，幸免熬夜，保握肉体免疫力。

4. 适度通顺：冬季也要保握适度的通顺，如折柳、太极拳等，以促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。

5. 按时体检：郭主任提倡，按时进行胃肠检查，实时发现潜在疾病，早期，幸免病情加剧。

三、举止反响锋利，

郭秀英主任的共享实质实用易懂，深受现场不雅众的接待。不雅众们纷纷暗示，通过这次举止，他们对胃肠健康有了更深入的表示，也学到了好多实用的健康常识。沈阳东方病院开展的这次冬季胃肠健康公益宣传举止，不仅普及了公众的健康意志，也增强了东谈主们对病院的信任感。

这次沈阳东方病院开展的冬季胃肠健康公益宣传举止，是一次具有积极道理道理的社会公益举止。病院通过举办这次举止，普及了胃肠健康常识，普及了公众的健康意志。郭秀英主任的共享实质实用、迫临大众需求，为公众提供了贵重的健康率领。

同期，咱们也要表示到，胃肠疾病的发生与活命习尚、饮食结构、环境要素等多方面估计，扫视胃肠疾病需要多方面的尽力。病院开展的公益举止仅仅一个机会，真实的健康需要每个东谈主从自己作念起，样式我方的肉体健康，养成精熟的活命习尚。

沈阳东方病院开展的冬季胃肠健康公益宣传举止是一次具有积极道理道理的举止开云体育，值得咱们样式与解救。但愿通过这么的举止，能指点更多的东谈主样式胃肠健康。